メスティンのトレーニングのために炊飯やパスタを家でも作っている。 お茶漬けのもとでパスタを作るレシピを参考に作ってみた。 ・パスタは150gくらい 湯で時間7分 水は200mlくらい。 ・材料はお茶漬けのもと、マヨネーズ、シーチキン、オリーブオイル、塩、…